Asentohuimaus on yksi yleisimmistä huimauksen syistä. Se voi aiheuttaa epämiellyttävää tunnetta ja tasapainohäiriöitä. Onneksi hyvänlaatuinen asentohuimaus voidaan hoitaa tehokkaasti asentohoito-ohjeiden avulla.
Ketkä kärsivät asentohuimauksesta?
Asentohuimaus voi vaikuttaa kenelle tahansa, mutta joillakin ihmisillä on perinnöllinen alttius sille. Riskiryhmään kuuluvat ne, joiden sukulaisilla on ollut asentohuimausta. Lisäksi asentohuimausta voi aiheuttaa kalloon kohdistuneet iskut tai kolaukset. Jotkut ihmiset voivat myös olla herkempiä sisäkorvan tasapainoelimen ärsykeille, mikä voi johtaa asentohuimaukseen.
Asentohuimauksen oireet: huimausta, keikutusta, kuvotusta
Asentohuimaukseen liittyy erilaisia oireita, kuten huimausta ja pahoinvointia asentoa vaihdettaessa. Lisäksi se voi aiheuttaa virheellistä tasapainon, liikkeen, näkemisen ja hahmottamisen hallintaa. Asentohuimaukseen voi liittyä myös matkapahoinvointia, hartiajumia, silmien väsymistä, päiväväsymystä, kömpelyyttä ja näkemisvaikeuksia. Joillakin ihmisillä se voi aiheuttaa myös lentopelkoa, korkean tai ahtaan paikan kammoa sekä hissi- tai torikammoa. Asentohuimaus voi ilmetä eri tavoin, ja se voi vaihdella lievästä vakavaan.
Miten asentohuimaus diagnosoidaan?
Hyvänlaatuisen asentohuimauksen diagnoosiin ei tarvita erityisiä laitetutkimuksia. Oireiden kuvaus ja kliininen tutkimus riittävät yleensä diagnoosin tekemiseen. Lääkäri voi myös tarkistaa silmänvärveen eli silmien tahattoman liikkeen asentohoidon testaamiseksi. Lisäksi on olemassa tarkempi WRW-testi, jolla voidaan selvittää asentohuimauksen tarkka syy.
Asentohuimauksen hoito: asentohoito auttaa
Hyvänlaatuisen asentohuimauksen hoito perustuu asentohoitoon. Potilas saa kotihoitoa varten tarkat ohjeet, jotka huomioivat hänen kuntonsa, ikänsä ja mahdolliset rajoitteensa. Kotihoidossa asentohoito tehdään joka aamu tarkkoja ohjeita noudattaen. Asentohoito voi sisältää erilaisia asentoja ja liikkeitä, kuten selinmakuulla, kylkimakuulla ja vatsamakuulla olemista. Tarkat ohjeet ja järjestys ovat tärkeitä. Asentohoidon avulla huimaus voidaan usein helpottaa tai jopa poistaa kokonaan.
Onko asentohuimaus vaarallista?
Asentohuimaus ei yleensä ole vaarallista, mutta tilannetta on arvioitava yksilöllisesti. Joissakin ammateissa, kuten kiipeilyssä, asentohuimauksesta voi aiheutua suurempi riski. On tärkeää puhua työterveyslääkärin kanssa, jos työasennot voivat aiheuttaa huimausta. Vaikka asentohuimauksen syy, eli kalkkikivisora korvan kaarikäytävissä, voi olla pysyvä, oikeanlainen hoito ja ennaltaehkäisy voivat pitää oireet hallinnassa. On myös tärkeää sulkea pois muut mahdolliset syyt, jos asentohoito ei tuota toivottuja tuloksia. Asiantuntijan apu voi olla tarpeen pahanlaatuisen asentohuimauksen poissulkemiseksi.
Hyvänlaatuinen asentohuimaus voi aiheuttaa epämukavaa oloa ja haitata jokapäiväistä elämää. Onneksi asentohuimauksen hoitoon on olemassa tehokkaita keinoja, kuten asentohoito. Kun noudatat ohjeita ja teet asentohoidot säännöllisesti, huimaus voi helpottaa tai poistua kokonaan. Älä pelkää hakeutua lääkäriin, jos kärsit asentohuimauksesta. Sinulla on oikeus saada apua ja hoitoa, jotta voit elää tasapainoista ja huimausta vapaa elämää.
